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你在练瑜伽时遇到过什么奇人异事?

时间:2019-05-10 00:14来源:www.xxjszj.cn 作者:网络 点击: 96次
学新东西的过程,就是无数次被打脸的过程,不破不立N次之后,就可以坦然面对自己从前出的丑,犯的错,通常脸肿成二师弟模样后,约略便会对所研之道有所心得了,当然如果时至此时还无所获,那么个人建议您还是改个努力方向别再白费力气。 如果不厚道的话,还

  学新东西的过程,就是无数次被打脸的过程,不破不立N次之后,就可以坦然面对自己从前出的丑,犯的错,通常脸肿成二师弟模样后,约略便会对所研之道有所心得了,当然如果时至此时还无所获,那么个人建议您还是改个努力方向别再白费力气。

  如果不厚道的话,还可以以前辈之姿去笑话别人了。当然大抵到那时已经可以对各种可惊可怪之事淡然以对,不会再不厚道的去笑话别人了。

  好吧,以上是对自己前一天文章:所谓瑜伽碎碎念的一堆吐槽而已。话说昨天下午下了一堆近几年新出的瑜伽视频后,便大包小包赶赴健身房去者。

  到了楼上教室,很幸运的无甚学员,只有一位MM在操课教室一角习练。于是开平板、铺垫子,折腾的不亦乐乎。好容易点开优酷,开始播放瑜伽教学视频了,开始跟着老师做动作。此际,之前在教室另一边习练的MM走至切近,探身相问,你所练者何?个人表示是哈他瑜伽,正在练猫式。MM大惊曰:怎么不先练拜日式就直接开始练别的体式了呢?你练的猫式怎么脚背没有贴地呢?个人表示自家是照猫画虎的随视频习练的。MM表示市面上很多视频都是瞎练,很多瑜伽老师也都是外行,比如平常来这家健身房上课的瑜伽老师们,多半都是这样。

  要判断一个瑜伽老师是否专业,单看其带课时所做第一个体式既知,如果是拜日式,那就是专业的,反之必是外行。说至此处,MM还热心的让我练个拜日式给她看,小白如俺,早已如临深渊,如履薄冰,汗出若浆,自然也练不上来了也。MM见此情景,劝自家只练拜日一式,听的惶惶然之余,赶紧回家学习去。一学之下,将优酷上有关拜日式的教学视频下了个干净,然后认真研习去者。

  个人目前所谓心得:阿斯汤加的起手式通常是也应该是拜日式,但其它一些流派不是一定以拜日式为始,也没有这方面的硬性规定。

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